я стала очень твердой. в физическом плане. спина просто отваливается постоянно. а все из-за отпуска. сижу на диване целыми днями, скуриваясь в непонятной позе. а все лень заствавить себя заниматься гимнастикой. все же для этого есть. фитбол в углу пылится. мужа все время заставляю прыгать на скакалке и отжиматься, так как он набрал достаточно как начал со мной жить. закармливаю я его)))) в силу того, что у меян непонятные проблемы с правым голеностопом и этим же коленным суставами, со скакалкой прыгать я не могу. но на фитболе же могу заниматься!!!! и отжиматься могу, и пресс качать могу!!! осталось дело за малым: избавиться от лени!!!