зла на себя. потому что я лень. я убиваю все чего достигла за последние четыре месяца. 4 месяца я следила за питанием, тренировалась и кое-чего добилась.
а сейчас я не слежу за редимом. ем шоколад без сахара и тут же заедаю его огроменными конфетами и батончиками. я сбилась с пути. потому что у меня очередной депрессняк. я устала. хочу домой.
-
-
06.02.2015 в 01:30А депресняк лучше всего ведь шоколадом прогоняется)) Замени шоколад без сахара на 70%-80% горький. Не захочется его заедать конфетами... А вообще, проверь уровень глюкозы в крови... Когда он низкий, организм требует его восполнить, а заодно и запас делает, вот и поправляется человек. И ведёт это к сахарному диабету...
-
-
06.02.2015 в 02:50